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domingo, 29 de março de 2015

Você consegue!!!

Imagine um caminho de obstáculos de vida na sua frente pegando fogo e você descalço tendo de percorrer esse caminho.

Porém, antes de você atravessar, ainda jogam mais obstáculos de brasas bem quentes, qual seria a sensação: Medo? Dor? Pânico? Vontade de desistir? O que você faria? Atravessaria ou desistiria?

Claro que existe todo um preparo “mental” durante um tempo para que você enfrente tais situações em sua vida e não se queime.
 Lembre-se da passagem de Sadraque, Mesaque e Abede-nego na fornalha e o quarto homem.  Deus nos ensina a ter total controle emocional no momento de obstáculos e nos ensina a focar e aprender com Ele a ter poder e sabedoria para atingir objetivos.

Mas quem não tem esse controle mental pode sim se bloquear e desistir, infelizmente, isso realmente acontece com algumas pessoas.

Quando várias coisas passarem pela cabeça, mas em nenhum momento pense em desistir, respire fundo e controle seu pensamento em um único objetivo, coragem para enfrentar meus medos. Determine, nem olhe para as circunstâncias, só escute a voz do coração e atravesse sem medo sem dúvida e obterá  sucesso, e nenhuma marca e nenhuma decepção vc terá!

O que você ganha com essa experiência?
Enfrentar os obstáculos significa um grande passo para você enfrentar o que for preciso na vida e superar seus medos e voltar ao seu estado normal de acreditar que é possível com fé vencer todos os obstáculos.

O caminho de obstáculos: problemas, provações, desânimo, ansiedade, tristeza, decepções.... quando vencido é que faz a tua autoconfiança aumentar consideravelmente.

Após esta vivência faça o que você mais gosta, dedique-se aos estudos, cante e enfrente seus medos e reiniciei sua jornada não sozinho, pois Deus esta contigo.

 Faça dessa experiência uma direção ao sucesso.

O importante é perceber que só crescemos quando saímos da zona de conforto e enfrentamos nossos medos.
Se você tiver a oportunidade de enfrentar algum medo, vá em frente e saiba que a autoconfiança com Deus é uma grande ferramenta para este enfrentamento.
Vânia Souza
"O Cantar Consciente"
F: 3536-0254 / 9.9861-4672/ 9.4734-2900

sexta-feira, 13 de março de 2015




"O Cantar Consciente"
Vânia Souza

Gargarejar com uísque ou similares antes dos ensaios e apresentações ???


Alguns cantores têm o hábito de gargarejar bebidas alcoólicas ou até mesmo de tomar uma dose para “esquentar” a voz antes de ensaios ou apresentações. Essas pessoas geralmente referem que fica mais fácil cantar sob o efeito do álcool. A ação imediata do álcool sobre as paredes da boca e da faringe é o de uma anestesia temporária, o que significa que as sensações nessa região ficam reduzidas. Assim, todo o esforço que se pode estar fazendo para cantar não é percebido e o cantor erroneamente acredita que está cantando melhor. Além disso, o efeito do álcool sobre o sistema nervoso deixa mais desinibidos, mais soltos e, portanto, o medo de uma apresentação pode diminuir.
Contudo, a partir de uma segunda dose (ou até mesmo da primeira, em pessoas mais sensíveis) pode-se perder o controle fino da afinação e do volume de voz, produzindo-se também uma articulação pouco precisa e com desvios nos sons da fala.
A qualidade vocal fica pastosa, comprometida para o canto.
Um outro fator importante é o edema (inchaço) nas pregas vocais causado pela ingestão de várias doses de bebida, principalmente destiladas.
"O Cantar Consciente" informa:
• Laringite: A inflamação da laringe pode provocar alterações nas pregas vocais. As pregas vocais inflamadas vibram de forma diferente do habitual, mudando o timbre típico da voz. Pode perder-se a voz se a inflamação for tão grave que não se consegue emitir um som.
A laringite pode ser provocada por:
o Abuso vocal
o Alergias
"O Cantar Consciente" informa:
Abuso e mau uso vocal As principais situações de abuso e mau uso vocal são: forma inadequada de cantar, falta de treino formal, uso vocal excessivo, uso de voz em ambientes ruidosos, pigarro, tosse crônica e hidratação insuficiente.
Sono e Repouso Falar envolve grande gasto de energia. Quando abusamos, a fadiga vocal pode instalar-se, mas geralmente se reduz com uma boa noite de sono. Quando estamos muito cansados, economizamos a articulação: passamos a falar movimentando pouco a boca. Nesses casos, fique atento e capriche na amplitude dos movimentos da boca!
"O Cantar Consciente" informa mais uma dica importante: a sinusite, que não dá só dor de cabeça.
Existem duas formas de sinusite. A menos frequente é a sinusite aguda provocada por uma infecção dos seios da face, cavidades localizadas na região frontal, atrás do nariz e do maxilar, e onde o ar é aquecido.
A sinusite crônica é uma inflamação nos seios da face que produz pequenas quantidades de líquido. Esse líquido desce por trás da garganta, fica batendo na glote e provoca tosse seca.
Essa é a causa de 30% a 40% das tosses improdutivas. Quer dizer que, se juntarmos o refluxo gastroesofágico e as sinusites, teremos apontado entre 50% e 60% das causas de tosse seca.


"O Cantar Consciente"
F: 3536-0254 / 9.4734-2900
ADORADOR
    Ser adorador é exercer um dom de Deus, é uma vocação exercida muito além do ato de cantar. 
    O canto do adorador é um ato de louvor e adoração, que chega ao trono do Pai. 
    Dessa forma, quando um adorador consagrado louva, ele o faz de coração, e por isso sente a presença de Deus. O que gera uma mudança no ambiente, onde todos que ouvem a canção também são tocados pelo Senhor.
    Dessa forma, há um entendimento que, “nem todo cantor ou músico é um adorador, mas todo adorador é um cantor ou músico” pois "paga o preço".

Vânia Souza
"O Cantar Consciente"
F: 3536-0254 / 9.9861-4672/ 9.4734-2900