Abuso do aparelho pode acarretar em doenças respiratórias e oculares
No verão, mesmo em dias de fortes chuvas, o calor e a sensação de “ambiente abafado” atrapalham o bem-estar. Seja em casa, no escritório ou até mesmo no carro, um dos maiores aliados na estação é o ar condicionado, que oferece temperaturas mais agradáveis e proporciona alívio ao calor. Mas até que ponto ele pode ser considerado um amigo?
De acordo com o Dr. Fábio Pereira Muchão, pneumologista do AME (Ambulatório Médico de Especialidades) Dr. Luiz Roberto Barradas Barata, unidade da Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo no bairro de Heliópolis, existem alguns cuidados básicos – e obrigatórios – para o uso do ar condicionado trazer somente benefícios.
“Manter temperaturas amenas (em torno de 23°C, por exemplo), a limpeza rigorosa do aparelho e trocas periódicas dos filtros”, alerta o médico. Em casos em que não é possível garantir o nível térmico adequado, o pneumologista recomenda que antes de sair do ambiente “frio”, a grade do aparelho seja ajustada à temperatura ambiente, evitando assim um choque térmico.
Possíveis problemas
Entre os malefícios do uso constante do ar condicionado, as principais vítimas são as pessoas que já possuem algum tipo de problema respiratório, como asma, pneumonia, bronquite e rinite. Em pessoas mais sensíveis, além dessas doenças alérgicas, a falta de manutenção adequada do aparelho pode ocasionar irritação dos olhos, conjuntivite e olho seco.
De acordo com o Dr. Ricardo Millinavicius, diretor da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT), em caso de aparecimento de coriza, prurido (coceira) nasal, espirros, olhos pesados e dor de cabeça constante, o que vale é redobrar a atenção nos sintomas – que são um alerta do organismo para avisar sobre uma possível alergia – e procurar um médico.
Limpeza e manutenção
O Dr. Muchão faz ainda um alerta importante em relação à manutenção e limpeza do ar condicionado. “Trocas periódicas de filtros são imprescindíveis, pois em ambiente fechado pode ocorrer propagação de vírus e bactérias, caso haja alguma pessoa doente”, destaca.
Conforme o especialista, não só o filtro do ar condicionado deve ser higienizado, mas também os dutos internos, pois é lá que bactérias e resquícios de água ficam alojados. A limpeza é normalmente realizada a cada três meses e, a cada seis o filtro deve ser trocado. O Dr. Millinavicius ainda explica sobre a limpeza do equipamento em automóveis. “A troca de filtro deve ser efetuada a cada 10 mil quilômetros rodados, ou um ano”, avisa o médico. Afinal, de nada adianta um ambiente fresco e refrigerado se o ar não for de boa qualidade.
Dicas!
Nos escritórios, o indicado é que o uso do ar condicionado seja usado com parcimônia, já que nem sempre aquele friozinho refrescante faz bem a todos. Segundo o Dr. Millinavicius, a opção mais segura seria ficar exposto ao ar condicionado apenas por duas horas, mas como isso geralmente não é possível, a melhor recomendação é a hidratação, ingerindo água sempre que possível e, para quem tem alguma alergia respiratória, também é indicada a hidratação da mucosa nasal, inalando soro fisiológico três ou quatro vezes ao dia.
O Dr. Muchão acrescenta: “seguindo todas essas recomendações e fazendo o uso racional deste tipo de aparelho, sua utilização é segura”.
Essas dicas são super fáceis de serem seguidas. Ao cuidar do ar condicionado de maneira correta, lembre-se de que você também estará cuidando de sua saúde e de seus pares.
Fonte: Revista On-Line Sescon
Escrito por: Priscila Silva
No verão, mesmo em dias de fortes chuvas, o calor e a sensação de “ambiente abafado” atrapalham o bem-estar. Seja em casa, no escritório ou até mesmo no carro, um dos maiores aliados na estação é o ar condicionado, que oferece temperaturas mais agradáveis e proporciona alívio ao calor. Mas até que ponto ele pode ser considerado um amigo?
De acordo com o Dr. Fábio Pereira Muchão, pneumologista do AME (Ambulatório Médico de Especialidades) Dr. Luiz Roberto Barradas Barata, unidade da Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo no bairro de Heliópolis, existem alguns cuidados básicos – e obrigatórios – para o uso do ar condicionado trazer somente benefícios.
“Manter temperaturas amenas (em torno de 23°C, por exemplo), a limpeza rigorosa do aparelho e trocas periódicas dos filtros”, alerta o médico. Em casos em que não é possível garantir o nível térmico adequado, o pneumologista recomenda que antes de sair do ambiente “frio”, a grade do aparelho seja ajustada à temperatura ambiente, evitando assim um choque térmico.
Possíveis problemas
Entre os malefícios do uso constante do ar condicionado, as principais vítimas são as pessoas que já possuem algum tipo de problema respiratório, como asma, pneumonia, bronquite e rinite. Em pessoas mais sensíveis, além dessas doenças alérgicas, a falta de manutenção adequada do aparelho pode ocasionar irritação dos olhos, conjuntivite e olho seco.
De acordo com o Dr. Ricardo Millinavicius, diretor da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT), em caso de aparecimento de coriza, prurido (coceira) nasal, espirros, olhos pesados e dor de cabeça constante, o que vale é redobrar a atenção nos sintomas – que são um alerta do organismo para avisar sobre uma possível alergia – e procurar um médico.
Limpeza e manutenção
O Dr. Muchão faz ainda um alerta importante em relação à manutenção e limpeza do ar condicionado. “Trocas periódicas de filtros são imprescindíveis, pois em ambiente fechado pode ocorrer propagação de vírus e bactérias, caso haja alguma pessoa doente”, destaca.
Conforme o especialista, não só o filtro do ar condicionado deve ser higienizado, mas também os dutos internos, pois é lá que bactérias e resquícios de água ficam alojados. A limpeza é normalmente realizada a cada três meses e, a cada seis o filtro deve ser trocado. O Dr. Millinavicius ainda explica sobre a limpeza do equipamento em automóveis. “A troca de filtro deve ser efetuada a cada 10 mil quilômetros rodados, ou um ano”, avisa o médico. Afinal, de nada adianta um ambiente fresco e refrigerado se o ar não for de boa qualidade.
Dicas!
Nos escritórios, o indicado é que o uso do ar condicionado seja usado com parcimônia, já que nem sempre aquele friozinho refrescante faz bem a todos. Segundo o Dr. Millinavicius, a opção mais segura seria ficar exposto ao ar condicionado apenas por duas horas, mas como isso geralmente não é possível, a melhor recomendação é a hidratação, ingerindo água sempre que possível e, para quem tem alguma alergia respiratória, também é indicada a hidratação da mucosa nasal, inalando soro fisiológico três ou quatro vezes ao dia.
O Dr. Muchão acrescenta: “seguindo todas essas recomendações e fazendo o uso racional deste tipo de aparelho, sua utilização é segura”.
Essas dicas são super fáceis de serem seguidas. Ao cuidar do ar condicionado de maneira correta, lembre-se de que você também estará cuidando de sua saúde e de seus pares.
Fonte: Revista On-Line Sescon
Escrito por: Priscila Silva
Nenhum comentário:
Postar um comentário