O ser humano deveria conhecer o sistema respiratório, pois, evitariam muitos problemas na saúde e no psíquico. O sistema respiratório tem uma função muito importante a realizar, com a respiração realiza-se a troca gasosa, isto é, a entrada do oxigênio e a saída do dióxido de carbono.
Grande parte da células do nosso corpo utilizam oxigênio na realização de suas funções e o processo final e a liberação de dióxido de carbono. O dióxido tem efeito tóxico em nosso corpo e por isso deve ser eliminado.
Com isso, o sistema respiratório ajuda a controlar o pH do sangue (acidez). É responsável por nosso olfato, por filtrar o ar que inspiramos, por aquecer e umedecer o ar inspirado, pela retirada de água e calor do organismo e pela produção dos sons.
Nosso corpo é constituído pelos seguintes órgãos:
NARIZ - responsável por captar, filtrar e umedecer o ar.
FARINGE - o ar segue por ela, após passar pelo nariz.
LARINGE - retém as partículas do pó que passaram pela filtragem do nariz.
TRAQUÉIA - leva o oxigênio para os brônquios.
BRÔNQUIOS - dois dutos curtos que entram nos pulmões e dentro deles, dividem-se várias vezes até ficarem microscópicos e sendo assim chamados de bronquíolos.
PULMÕES - onde ocorre a troca de gases.
Muitos problemas respiratórios se deve a respiração mal realizadas, pois, levam pouca quantidade de radicais livres dentro delas, provocando uma aceleração no envelhecimento celular e até o desenvolvimento de doenças cancerígenas.
Procure sempre realizar uma boa respiração e terá inúmeros benefícios, até mesmo o retardar do processo de envelhecimento.
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