"O Cantar consciente" informa: 

    A voz límpida ecoa durante a música. No entanto, para que contemple uma musica de qualidade, é preciso que o cantor tenha muito preparo vocal. Tem que cuidar e muito da sua garganta e pregas vocais. Mas todo esse carinho com a voz pode – e deve – ser incorporado por todas as pessoas independente de cantar , já que ela pode se manter saudável até a terceira idade, apenas tomando alguns cuidados simples.
- “Cuide muito da sua alimentação, 
- beba bastante água,
- procure fazer exercícios físicos regularmente,
- além de dormir bem para descansar o corpo”.
- Pode não parecer, mas a alimentação é uma parte importante dos cuidados com a voz.         Lembre-se que o refluxo gastroesofágico é uma causa comum de rouquidão da população, e é normalmente reflexo de uma dieta ruim.